В год спорта, здоровья и долголетия коллектив МДОУ «Малечкинский детский сад» Череповецкого района продолжает работу над проектом «Укрепление здоровья на рабочем месте», который разработан в соответствии с региональной комплексной программой укрепления общественного здоровья «Общественное здоровье в центре внимания» и модельной муниципальной программой «Здоровьеформирующая школа». 25 октября многие педагоги и сотрудники детского сада получили консультацию по скандинавской ходьбе от опытного инструктора Кобелевой Екатерины Владимировны. Екатерина Владимировна, мастер спорта по лыжным гонкам, тренер по оздоровительной гимнастике провела мастер-класс «Скандинавская ходьба – путь к здоровью». Она рассказала о пользе скандинавской ходьбы, особенностями выбора палок и экипировки, детально познакомила с техникой, обратила внимание на правильное дыхание. Рассмотрела типичные ошибки во время ходьбы, научила высчитывать индивидуальную норму аэробной нагрузки. На свежем воздухе педагоги выполнили разминочный комплекс, основательно отработали движения, и уже на стадионе провели первую тренировку. Непогода не помешала. Все получили заряд бодрости, позитива и хорошего настроения! Екатерина Владимировна очень грамотный, опытный инструктор, интересный человек, мудрая женщина. Она поделилась еще некоторыми интересными умениями владения своим телом для сохранения и приумножения здоровья. Встречи с такими людьми дают стимул двигаться только вперед с радостью и оптимизмом!
Ссылки
[1] https://www.profsoyz.ru/sites/default/files/styles/large/public/field/image/wdzc6huet8i.jpg?itok=NVZa5jrk
[2] https://www.profsoyz.ru/sites/default/files/styles/large/public/field/image/u7xqft1jyxc.jpg?itok=WNeFAbr2
[3] https://www.profsoyz.ru/sites/default/files/styles/large/public/field/image/wp9xg8zr-u4.jpg?itok=Av5P77Aj
[4] https://www.profsoyz.ru/sites/default/files/styles/large/public/field/image/ccl9bol_c_g.jpg?itok=i0Hrc2-G